巴南局：开展心理健康知识讲座

发布时间：2022-09-16 16:20

为强化干部职工关心关注心理健康的意识，提升干部职工心理应对、自我调节能力，区气象局组织职工开展心理健康讲座。

课程从心理健康是什么、情绪问题的早期识别、压力调节与情绪控制等角度对大家关注的问题进行了分析和讲解，并用鲜活生动的事例为干部职工提出了科学的心理健康应对建议。整场讲座生动形象，通俗易懂，帮助了干部职工更好的面对压力。通过这次讲座，职工们表示获益良多，进一步认识到了保持身心健康的重要性，学会了科学调适心理的方法，对于今后工作和生活，更加充满了信心。